L'association libre

Objectif : Accéder à l'inconscient pour explorer les pensées, émotions et conflits refoulés. L'association libre est un outil fondamental en psychothérapie pour accéder à l'inconscient et favoriser l'émergence de nouvelles compréhensions de soi. Utilisée efficacement, elle permet d'accompagner les patients dans un travail en profondeur sur leurs conflits internes et leurs émotions refoulées.

Approche thérapeutique : Psychodynamique/psychanalytique

1. Intérêt de l'outil

L'association libre est une méthode classique en psychothérapie psychodynamique, développée par Sigmund Freud, qui permet au patient d'exprimer ses pensées sans censure ni filtre. L'idée est de révéler le contenu inconscient qui influence les comportements, les émotions et les conflits internes. En exprimant librement ses pensées, le patient peut accéder à des souvenirs ou des sentiments réprimés, ce qui permet de mieux comprendre l'origine de certains troubles et de les traiter.

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