La reformulation des pensées

Objectif : Aider le patient à clarifier et à redéfinir ses pensées pour favoriser une meilleure compréhension de soi et des situations vécues. La reformulation des pensées est un outil essentiel dans l’approche centrée sur la personne, permettant de favoriser l'exploration de soi et de générer des changements positifs dans la perception des situations vécues. En aidant le patient à redéfinir ses pensées, cet exercice peut conduire à une meilleure compréhension de soi et à une amélioration du bien-être émotionnel.

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