Le miroir émotionnel

Objectif : Aider le patient à prendre conscience de ses émotions et à développer une compréhension plus profonde de son expérience émotionnelle. Le miroir émotionnel est un outil instrumental dans l'approche centrée sur la personne, favorisant la compréhension de soi et l'expression émotionnelle. En permettant au patient d'explorer ses émotions dans un environnement non-jugeant, cet exercice contribue significativement à son développement personnel et à sa croissance psychologique.

Approche thérapeutique : Approche centrée sur la personne (ACP)

1. Intérêt de l'outil

Le miroir émotionnel est une technique développée dans le cadre de l'approche centrée sur la personne par Carl Rogers. Cet exercice vise à refléter les émotions du patient pour l'aider à les identifier, à les accepter et à les explorer. L'outil repose sur l'idée que le patient est capable de résoudre ses propres problèmes lorsque ses émotions sont reconnues et validées. Les bénéfices de cet outil incluent :

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