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Apprendre à gérer les symptômes anxieux avec l'intelligence émotionnelle
Formation de 2 jours - Développez des compétences pratiques et opérationnelles vous permettant de gérer les symptômes anxieux envahissants avec Vincent Lucenet, psychologue clinicien spécialisé en psycho-éducation
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À propos de l'événement
L'anxiété est une réponse émotionnelle courante qui peut affecter la qualité de vie et le bien-être au quotidien. Cette formation a pour objectif d'explorer comment l'intelligence émotionnelle peut être un outil essentiel dans la gestion des symptômes anxieux, en vous permettant de mieux comprendre les émotions de vos bénéficiaires et leur présenter des stratégies plus efficaces pour les réguler. En participant à ce module pratique, vous développerez les compétences suivantes :
✅ Identifier les émotions intenses liées à l'anxiété pouvant devenir pathologiques (trouble anxieux généralisé, crise d'angoisse, dépression, etc.).
✅ Accompagner vos bénéficiaires vers une meilleure régulation de l'anxiété (techniques de respiration, d'ancrage et de canalisation).
✅ Intégrer des protocoles thérapeutiques dans votre pratique (TCC, thérapies brèves, approches corporelles).
✅ Développer un discours pédagogique sur l'anxiété afin de mieux l'expliquer à vos bénéficiaires.